El club
Unirte al club te ayudará a mantenerte delgado y tener una relación sana con la comida.
Te acompañaremos en esta etapa y pondremos a tu disposición diferentes actividades y recursos que te ayudarán a sentirte motivado y enfocado en lo que para ti es lo importante, con el objetivo de no volver a caer en los viejos hábitos que te llevaron a tener un peso con el que no te sentías feliz.
![water-ga431625e3_1920 (1)](https://club3ms.com/wp-content/uploads/2022/03/water-ga431625e3_1920-1.jpg)
Te animamos a que te unas si…
¿Has perdido peso y tienes miedo de recuperarlo?
¿Has bajado de peso y has empezado a recuperar algún kilo?
¿Sueles adelgazar y volver a engordar en cada dieta que haces?
¿Has bajado de peso pero no sientes que hayas cambiado del todo tu mentalidad?
¿Para qué?
Cambiar y consolidar nuevos hábitos no es cuestión de unos días o unas semanas. Bajar de peso y recuperarlo al cabo de un tiempo, es el resultado más probable en muchas de las dietas que se enfocan únicamente en la ingesta de calorías y el ejercicio físico, y se olvidan de la importancia de la psicología y los buenos hábitos.
![image (29)](https://club3ms.com/wp-content/uploads/2022/03/image-29.png)
Tras muchos años asesorando y acompañando a personas en su pérdida de peso, sabemos que el mantenimiento es el mayor reto al que nos enfrentamos. Todos sabemos más o menos lo que hay que hacer para bajar de peso, pero ¿cuáles son las claves para no recuperarlo?
La idea del Club surge para dar respuesta a las inquietudes de las personas que han adelgazado con el Método Sieber de seguir teniendo un vínculo (tener un lugar de encuentro) que les permita mantenerse adheridos a los buenos hábitos a largo plazo. Un lugar que les ayude a compartir con otros lo que están viviendo, les aporte nuevas ideas, les refresque lo que ya saben y les recuerde la importancia de cuidarse a uno mismo.
Cuidarse y llevar una vida sana es una elección (no una obligación), y estamos convencidos de que el éxito radica en estos pilares:
![Sin título-1](https://club3ms.com/wp-content/uploads/2022/04/Sin-titulo-1.png)
Motivación
La motivación es una de las claves para conseguir que nuestro cambio sea duradero, y seguir perteneciendo a una comunidad que te ayuda a focalizar tu nuevo objetivo y te da herramientas para conseguirlo.
![Sin título-2](https://club3ms.com/wp-content/uploads/2022/04/Sin-titulo-2.png)
Mentalidad
“Eres lo que piensas”. Nuestra forma de pensar dirige nuestra forma de actuar. Te ayudamos a seguir trabajando en tus creencias, en construir tu identidad de delgado para consolidar tu nuevo peso.
![Sin título-4](https://club3ms.com/wp-content/uploads/2022/04/Sin-titulo-4.png)
Mantenimiento
Ahora empieza el verdadero reto, que consiste en un entrenamiento permanente para mantener los logros ganados, y los kilos perdidos.
![Sin título-3](https://club3ms.com/wp-content/uploads/2022/04/Sin-titulo-3.png)
Salud
Lo realmente importante para nosotros debería ser la salud y no la perdida de peso. Te acompañaremos en el proceso de pasar del objetivo de mantener el peso al objetivo de estar sanos que es donde verdaderamente radica el éxito.
![{F3F71F6F-78E5-43F4-B994-90B446892967}.png](https://club3ms.com/wp-content/uploads/2022/03/F3F71F6F-78E5-43F4-B994-90B446892967.png.jpg)
¿Para quién?
Si quieres…
Mentalizarte para que esta vez no se de el tan temido efecto “yo-yo”, y recuperes todo el peso perdido.
Ventajas de pertenecer al club
Al ser miembro del club tendrás acceso directo a:
Un webinar online mensual (11 al año)
Diferentes menús
Recetas de comida
Artículos, entrevistas
Novedades
Retos
![pexels-min-an-853168](https://club3ms.com/wp-content/uploads/2022/03/pexels-min-an-853168-scaled.jpg)
![shoes-g52d6db0d4_1920 (1)](https://club3ms.com/wp-content/uploads/2022/03/shoes-g52d6db0d4_1920-1.jpg)
Y podrás beneficiarte, por ser socio, de precios especiales en los siguientes servicios:
Sesiones individuales de refuerzo
Actividades (presencial y/o online)
Talleres formativos
Servicio de asesoramiento de imagen
Otros
Suscripción Anual
180€ IVA incl.
(ex participantes del Método Sieber)
Suscripción Anual
260€ IVA incl.
Todas las suscripciones se renovarán automáticamente cuando se termine la suscripción. En caso de no querer continuar suscrito, será necesario cancelar la suscripción enviando un email a info@club3ms.com, cómo mínimo 10 días antes de la fecha de renovación.