Tratamientos de belleza tras la pérdida de peso

Este mes hemos entrevistado a Teresa Peris, especialista en estética y belleza, colaboradora del Método Sieber. Nos ha facilito cuáles son los tratamientos de belleza más recomendables tanto en el proceso de pérdida de peso como en el mantenimiento. En este sentido,...

Cómo lidiar con la ansiedad

Estrés, agobio, nerviosismo, angustia…Ansiedad. Sentimiento que todos conocemos por una u otra razón y que nos llevó en su día a que usáramos la comida como calmante; y que hoy en día también nos acecha de vez en cuando con la falsa promesa de que la comida puede ser...